Pendant la grossesse le corps doit faire face

à des changements physiques et hormonaux énormes.

Il doit pouvoir s’adapter pour accueillir au mieux ce petit être qui grandit en lui. 

Durant nos séances de yoga Prénatal,

nos exercices porteront accent sur les ÉTIREMENTS ADAPTÉS,

dont le but premier, sera de faire de la place.

Mais aussi de soulager, TONIFIER ET RENFORCER VOTRE CORPS

afin de vous aider au quotidien durant ces neuf mois. 

On s’accordera à créer un espace serein et respectueux

pour pouvoir échanger, pratiquer et SE SENTIR LIBRE DANS SA GROSSESSE.