Après une grossesse, on peut avoir du mal à retrouver son corps.

Que ce soit par manque de temps,

ou encore car on ne sait pas forcément comment s’y prendre.

Les cours Post-Natal seront là pour nous aider à RÉAPPRIVOISER CE CORPS,

nous aider à retrouver ses limites.

On travaillera à retrouver gentiment de la TONICITÉ,

à travailler sans pressions abdominales et en INCLUANT LE PÉRINÉE.